تعتبر وجبة السحور وجبة هامة خلال شهر رمضان الفضيل، فمن خلال تناول هذه الوجبة الغذائية بشكل صحيح، ستتمكن من المحافظة على مستوى نشاطك خلال شهر رمضان. لذلك، تقدم لك خبيرة التغذية Neha Sanwalka مجموعة من النصائح لسحور صحي:

من السهل أن تشعر بالارتباك من كثرة ما تسمع حالياً عن مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19)، ومن المفهوم أيضاً أن يشعر أطفالك بالقلق أيضاً، فقد يصعب على الأطفال فهم ما يرونه على شبكة الإنترنت أو التلفاز — أو ما يسمعونه من الناس — لذا فهم معرضون بصفة خاصة لمشاعر القلق والتوتر والحزن. ولكن من شأن فتح حوار مفتوح وداعم مع أطفالك أن يساعدهم على فهم ما يجري والتعامل معه، وحتى تقديم مساهمة إيجابية للآخرين.

إن استخدام جهاز قياس الأكسجين أصبح أمرًا شائعًا خلال موجة الإصابة بفيروس كورونا، فما هي أفضل طريقة لاستخدامه؟ وما هي القراءات السليمة؟ تعرف في هذا المقال عن كل ما يهمك حول جهاز قياس الأكسجين أو جهاز التأكسد النبضي (Pulse oximeter) الذي أصبح استخدامه شائعًا أكثر في الوقت الحالي بعدد الإصابة بفيروس كورونا، وتعرف على كيفية استخدامه بالتفصيل:

ما هو علاج الكحة الناشفة المستمرة؟ وهل هناك طرق يمكن استخدامها في المنزل للتخفيف من الكحة؟ يمكن علاج الكحة الناشفة المستمرة باستخدام الأدوية وبمساعدة مواد طبيعية أخرى موجودة أي منزل.

ساعد العديد من الأعشاب في الحفاظ على صحة الحلق ووقايته من الأمراض المختلفة، ولذلك ينصح بتناول مشروبات الأعشاب للوقاية من الأمراض. يتسبب التهاب الحلق في الشعور بألم، وينتج عن الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات، وقد يسبب تفاقم المشكلة. وللحفاظ على صحة الحلق، ينصح بتناول مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تقلل فرص إصابته بالالتهابات والعدوى. فيما يلي أهم الأعشاب لصحة الحلق.

يسبب الزكام العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف على طرق علاج الزكام بالأعشاب في ما يأتي:

هناك مجموعة من المعلومات الطبية المتداولة الخاطئة حول الوقاية من فيروس كورونا المستجد، ولذلك يجب التأكد من صحة هذه المعلومات. خلال الفترة الماضية، سمعنا الكثير من المعلومات الطبية والصحية حول طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد، ولكن هناك بعض المعلومات الخاطئة التي يجب عدم تصديقها أثناء تطبيق إجراءات الحماية من الإصابة بالفيروس

تختلف تأثيرات فيروس كورونا الجديد على الجسم وفقاً للعديد من العوامل، مثل المرحلة العمرية والحالة الصحية وغيرها، ولكن في كل الأحوال، يتسبب المرض في كثير من الأضرار الصحية على الجسم.